sexta-feira, 31 de outubro de 2008

Todas as coisas

O blog foi criado para falar de: dietas, moda, amores, saude, trabalho, cotidiano, coisas futeis coisas uteis.TODAS AS COISAS!!!!!!!!!!!!!!

Já vou começar a contar tudo.

Eu acho para tudo na vida acho deve -se traçar um objetivo e já tenho os meus :
- Emagrecer 6kg
-Colocar silicone
-Trocar de emprego -Começar aulas de inglês

Sobre os meu objetivos:

Eu não gordinha mas, as vezes eu me acho uma obesa tenho 1,70 e peso 60kg mas quero chegar aos 54kg. Sempre começo a fazer dietas e paro , mas agora estou decidida, quero emagrecer par ficar bem comigo mesma . Estou de dieta desde segunda, não é uma dieta muito restrtiva , durante a semana controlo bem a alimentação e nos finais de semana posso dar umas "escapadinhas" mas, na fase inicial estou tentando minimizar as escapadinhas .

Colocar silicone é um sonho antigo , mas se Deus quiser ano que vem estarei na versão turbinada.
Mas claro , que tenho bom senso como eu já tenho peito ( médio -42) quero colocar pouco só para ficar iom formato mais bonito, porem natural.

Eu amo meu empego, adoro o que eu faço , mas estou afim de buscar coisas novas e aprender sobre outra coisa. Acho estou num posição muito confrtavel porem não é desafiante.Pensamento positivo pra que esse novo emprego ( já tenho um envista) chegue logo.

Acho que até final do ano já retomo as aulas de inglês.

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Dia -a -dia

Geralmente meu dia é bem corrido. Hoje por exemplo acordei 5:50 fui na academia voltei tomei banho me arumei e fui para trabalho e de noite eu iria para faculade mas hoje é niver da minha cunhadinha querida e a gente vai jantar eu aproveitei e dei um gato na facu hahahaha
Mas geralmente vou pra facu e só volto as 11:30 vou durmir 00h30 ou seja 6horas de sono.=/
Hoje estou muito feliz, primeiro porque consegui ir na acdemia mesmo chovendo e cansada e segundo por que hoje niver da minha cunhada eu gosto muito dela e da familia do meu namorado.
Comprei um presente lindo para ela uma blusinha fofa e um colar com um pingentinho de svarovisk de uma loja linda que chama Lola & Maria. Fiquei feliz que consegi encontrar um presente legal porque geralmente demoro horas , adoro dar presente , escolho presente de acordo com gosto da pessoa, não o meu. Minha mãe escolhe presente de acordo com gosto dela, sorte que ela sempre escolhe bem os meus , mas as vezes eu percebo que presente é cara dela, sabe?O pior é sempre que vou comprar presente acabo comprando alguma coisa para mim , ontem comprei um óculos Jack O. lindooooooooooo, bom eu tava precisando mesmo porque o meu antigo quebrou eu não suporto ficar sem oculos pq eu tenho fotofobia, ok foi uma boa compra.Mais , o ruim é hoje fui comprar o cartão e acabei comprando um chaveiro de bailarina de 45 reais , meio caro , bonito mas dispensavél. Não adianta chorar pelo leite derramado, então vou usar muito meu chaverinho lindo!!!

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Alimentação

Café da manhã:
-Corpus com fibra soulivel (antes do treino)
-1/4 de mamão papaya com limão espremido

Lanche:
nada

Almoço:
- 01 filé de frango médio
- Salada (alface americana , tomate , ovo de codorna e palmito)
-1 laranja

Lanche:
01 laranja

Jantar:
Buffet de salada do Rascal ( AMO, mas vou me comportar)

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Atividade física:
- 30 min de esteira correndo e trotando
-45 min de aula de spinning
-15 de aula de abdominal