Meninas, to tão maluca essa semana a correria no trabalho tá fod* e ainda correndo atras das coisas da viagem, só de pensar que falta 6 dias já me dá um friozinho na barriga, pq vou de avião sozinha e morro de medo de avião...hahahhaa Deu pra perceber que sou uma franguinha que te medo de tudo, né?rsrsr
Essa semana a R.A foi execelente ontem fui almoçar no Stop Dog ( uma lanchonte famosa aqui no meu bairro) adivinha o que eu comi???????? SALADA sim !!! Resisti aquele cheirinho delicioso de X-burger e aos apetitoso cachorros quente ( já falei que sou doida por cachorro quente?) . Minha salada tava boa não posso negar tinha alface amreicana, tomate cereja , cenoura ralada , frango desfiadinho, e batata palha ... A batata palha que comprometeu um poquinho mas pra que queria pedir um X- TUDO com batata frita , já ótimo, né? E ontem conseguir ir na academia ... uhuuuuuuuuuu.Acho que já falei aqui pra mim a R.A é mais do que comer de tudo moderadamente pramim é fazer escolhas saudavies.......
MENINAS BOM FINAL DE SEMANA !!!!!!!!!!
força!!!!!
bjinhos
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Alimentação
Café:
1 activa light com 1 col de sobremesa de aveia
1/2 mamão papaya
lanche:
1 big chamito
Almoço:
2 colheres de sopa de salada de 7 cereais com presunto e abacaxi ( uma delicia , depois posto a receita)
1 pedaço médio de salmão no forno
1 banana com 1 col de sobremesa de mel
lanche
1 laranja
jantar
não sei ( vou sair com namo ..aiaiai)
2 comentários:
Oi pri
sua alimentação está linda,como sempre! aliás vc ainda quer qnto peso???
vc parece estar otima!
nada de noias, hein! continue comendo assim q vai dar tudo certo!
Sua alimentação está maravilhosa. PEdir uma salada com um acompanhamento um pouco mais encrementado é uma ótima saída diante de um X tudo!
Ai e a viagem, tinha até me esquecido, espero que esteja tudo correndo bem. Eu já acho uma delícia decolar, mas odeio o pouso, me dá mais medo!
Beijinhos
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