segunda-feira, 22 de junho de 2009

Olá ,


Como foram de fds? O meu foi legal , no sabado fiz bastante exercicio fui na acadmeia de manha malhei 2horas e de tarde fui passear ( andar) com umas amiga. A alimentação foi bem , podia ser melhor mas foi boa....Hoje vou na médica cirurgiã , é a consulta antes da operação , aiiiiii!!! to super ansiosa... Ainda to com duvida em relação ao tamanho que vou colocar e sobre a recuperação.Talves eu tenha que adiar 1 semana minha cirugia , ia ser na terça dia 30 agora vou ter que passar para o dia 7 pois, meu pai vai ter fazer uma cirurgia para retirar um nodulo da tiróide e quero ajuda-lo na recuperação ele vai fazer neste sabado agora.O bom que vou ter mais uma semaninha para eliminar o kilinho que falta , o ruim é to suuuuuuuuuuuuper ansiosa.
Amanha eu trago as novidade da consulta.

boa semana pra nós.

bjinhos

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CARDAPIO DE HOJE É DESINTOXICAÇÃO


Café:

1 activia light
1/2 de mamão

lanche
500 ml de chpa verde

Almoço
1 sopa taeq ( 130 kcl)
3 bolacha cream cracker balduco light


lanche
500 ml d echá verde

jantar
1 corpus

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5 comentários:

Betina J. Pereira disse...

Pri, conta tudo da cirurgia! To nervosa e super empolgada com vc! BJAO

Gyka disse...

Oi Pri

Gostei da idéia da desintoxicação!
Está te sentindo mais leve hj?

bjus

K. Willemann disse...

Oiii...

Ai que saudade da academia... não vejo a hroa dessa nuvem negra sair da minha vida... já vai fazer um ano que isso tudo começou... essa crise, falta de grana!

Mas tudo que começa, acaba! Nã otem jeito!

Eu já fiz dieta de desintoxicação... mas não consigo mais do que 2 dias... ajuda bastante!

Beijinhos

K. Willemann disse...

Nossa Pri... eu fiquei tão contente... mas tão contente que nem dá pra explicar! Muito obrigada pelo seu apoio e pela ajuda, significou muito pra mim. Já mandei para o seu e-mail o CV do meu marido, que se chama Hernane, hehehehe.

Ficarei muito grata se vc puder entregá-lo.

Nem pode imaginar como isso já nos ajuda. Meu marido têm cadastrado currículo nos sites, falado com conhecidos, mas um contato como esse ajudaria mais que demais.

Depois confirma pra mim se vc recebeu tá??

Beijinhos e OBRIGADAÇO!

Luka disse...

q cirurgia é essa q vc vai fazer?
Te linkei no meu blog.
Beijosssssssss