Gente , fiquei super feliz com as vistinha de todas , vc nem imaginam.Me animou mais ainda pra segurar a onda no fds....
Bom , tenho que confessar ontem eu e o namo fomos ao cinema assistir "Rebobine , por favor" , muito legal com aquele ator Jack Black ( que fez Escola de Rock), muito legal super engraçado, recomendo. Estava tudo lindo mas , acabei escapulindo fomos ao Mc Donald's( amo) mas, até que estrago não foi dos maiores eu comi : 1 wrapp de frango crispy ( precisva pedir o crispy) e 3 nuggets e dividimos suco de uva.
Mas ,pior que hoje nem vai dar pra compensar pois, vou com meu pai e com namo fazer happy hour no Pamdoro um bar super tradicional em São Paulo que segundo as revistas tem a melhor coxinha creme ( amo!) , olha eu dando o mapa da mina pra vcs , não pode!Mas juro que vou tentar me comportar.Tava pensando assim ou eu tomo creveja ou eu como coxinha , os dois não vai rolar , né?
Um ótimo final de semana !!!!
bjinhos
___________________________________________________________________
Alimentação:
Café
1/4 de mamão papaya
1 fatia de pão integral com requeijão light
Lanche:
3 biscoito de polvilho
Almoço:
salada ( rucula, alface, tomate , ovo cozido, mussarela de bufala e manga/ tempero:sal e azeite)
1 pedaçõ pequeno de peito de frango assado
1/2 batata assada
1 cenoura pequena assada
2 colheres de couve refogada
1uma colherada de torna de limão
Lanche:
500 ml de chá verde
1 big chamito ( 88kcal)
Jantar:
2 comentários:
E aí mulher... super bacana seu cardápio de hoje. Eu até que estou conseguindo controlar as calorias o problema está na qualidade sabe como é!
Mas tudo vai dar certo!
E eu amo mc tbém... demais! rs...
Comi bem no dia 1 de janeiro quando estava voltando de Ubatuba, ou seja comecei o ano nada bem em RA, hahaha...
Ai ai ai
Bjinhos
Ainda bem que na minha cidade não tem Macdonalds xD ehehe
Mas tem outros sítios onde vou "escorregar"...
De qualquer maneira também não tem que se privar sempre! Só tem que fazer de isso a excepção e não a regra :)
Bom fim de semana! * Beijo!
Postar um comentário