terça-feira, 21 de julho de 2009
Comida arabe
Olá girlsssssssss,
Eu sempre falo que R.A não é apenas fazer dieta ou deixar de comer coisas prupurinadas e sim fazer escolhas saudaveis. Hoje foi um exemplo disso, fui almoçar e minha mamis tinah feito comida arabe , que eu adoro.Lógico que sempre dá um medinho de extrpolar na dose quando tem alguma coisa que a gente gosta muito. Mas hoje consegui matar a vontade sem prejudicar a R.A. Afinal não dá pra sair correndo toda vez que colocarem na nossa frente coisas que a gente gostas , não é?
Claro, que tem coisas que dificil de comer só um pouquinho mas, tudo é treino hahahaha mas não vão sair treinando por aí , hein? hahahahaha Brincaderinha
E vc? Qual comida que vc gostaria de comer mesmo que seja pouqinho???????
Bjinhos lights
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Alimentação
Café
1 actvia light
1 fatia de pão integral light com requeijão
Lanche
500ml de chá verde
Almoço
1 pedaço pequeno de kibe assado
2 colheres de tabule temperada com azeite
1 colher de sobremesa de coalhada seca
1 colher d sopremesa de romus
1/2 pão sirio
1 café expresso com adoçante
Lanche
1/4 de mamão papaya
Jantar
1 sanduiche ( 2 fatias de pão integral _ 2 faria de peito de peru + 1 fatia de queijo brnaco + alface + 2 tomates seco)
Editei pois sai com uma amiga pra jantar mas conseguir escolher uma opção light eeeeeeee ponto pra mim. Voltei agora
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6 comentários:
Oi, lindinha,..
Penso a mesma coisa. Não podemos sofrer numa r.A. Dieta saudável e pra mente e corpo.O que eu gostaria de comer um pouquinho (é uma pergunta) - O seu almoço. É tudo de bom. Amu comida arabe... Adruuu
muitooo.
Bjus...
Vamu que vamu....
Oi vim conhecer seu cantinho e adorei ha voce colocu silicone meu Deus que coragem hein, sou a favor do que voce falou devemos comer de tudo sem extrapolar...bjokas e fica bem
amigaa, a unica comida arabe q eu conheço é o habibs, kkk
te dolu !
beijo
pri!!!
eu adoro comida arabe...
onde que eu compro rumos???
(eh assim que se escreve???) ...rs...
eu queria poder cair de boca, sem culpa, em doces e tudo que tem em festinha de aniversario... hehehe
bjoooo
fui convencida a fazer o blog...haha
agora cono com a sua ajuda..para nao desviar os caminhos na R.A
Beijinhos =*
Oi Pri,
Será um prazer, pode publicar meu blog, SIM....
Sou do Rio Grande do Sul, de Alegrete (bem pertinho da Argentina), olha estamos passando um sufoco aki com a nova gripe, estamos nos cuidando mesmo....
Mil Bjinhus :]
Prof. Michele
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